«Les pensées est les mots créent nos expériences futures»
- Louise Hay

«Les mots sont une forme d’action, capables de provoquer le changement»
- Ingrid Bengis

~*~*~*~*~*~ Vous rêvez de transcender certains blocages qui vous empêchent de vous réaliser comme vous le souhaitez? Voici mon truc de la semaine: cessez d’en parler autant!

Exprimer nos peurs et nos faiblesses est certainement thérapeutique et, bien souvent, essentiel. En les verbalisant, on en vient à les accueillir et à faire la paix avec elles (ainsi, elles ont déjà moins d’emprise sur nous). Mais dites, êtes-vous prêt à passer à la prochaine étape? Car accepter la présence des obstacles qui se trouvent sur notre chemin est un beau début, mais je vous invite également à soulever et à déplacer ces derniers!

Chaque fois qu’on répète «Je n’ai pas confiance en moi», «J’ai toujours peur de prendre la parole en public», «Je déteste faire le ménage» ou «Je ne suis pas bon avec les chiffres», on ancre ces fragments de réalité plus profondément dans notre vie, dans notre identité. Même si elles semblent parfois anodines, les paroles qu’on émet à répétition nous conditionnent, elles imprègnent notre subconscient, elles influencent l’image qu’on a de nous-même… ainsi que nos actions.

Ainsi, puisque les mots peuvent constituer de puissants outils de changement, je vous invite à les choisir judicieusement. Exprimez-vous comme la personne que vous choisissez d’être! Si vous aimeriez vraiment être un excellent cuisinier, ne vous permettez plus de raconter – même en riant – que vous ne savez pas faire bouillir de l’eau. Si vous aspirez à être en pleine forme et à perdre du poids, cessez de répéter à qui veut l’entendre que vous détestez faire de l’exercice. Vous consolidez tout ce que vous énoncez et, à trop parler de vos difficultés, vous les nourrissez.

Ainsi, quelles sont les petites phrases que vous répétez régulièrement, à votre sujet? Contribuent-elles à vous élever, ou entretiennent-elles exactement ce que vous cherchez à changer? Et lesquelles vous engagez-vous à retirer de votre répertoire, graduellement? Vous êtes bienvenu si vous souhaitez me les communiquer!

Je souhaite une trrrrès joyeuse semaine à vous tous!

Votre alliée,

Marie-Pier

P.S.: Vous habitez dans la région du Lac Saint-Jean? Ce lundi, j’aurai le plaisir d’être interviewée par l’animatrice Caroline Duchesne, à l’émission radio Par Ici La Sortie (RockDétente 96.9). À vos antennes!

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Aloha!

J’espère que vous avez passé une splendide semaine!

Au moment où j’écris ces lignes, mon chien Pacha dort profondément, et il laisse échapper de petits grognements drôlement mignons. Qui sait, peut-être est-il en train de rêver au Berger Allemand de la voisine…

Allons-y avec votre pensée hebdomadaire!

~*~*~*~*~*~«L’univers conspire toujours en faveur de ceux qui rêvent»
- Paulo Coelho«Apprenez à être heureux de ce que vous avez pendant que vous cherchez ce que vous voulez»
- Jim Rohn ~*~*~*~*~*~
Quand vous visualisez vos objectifs, comment vous voyez-vous? Quelle est la différence entre la personne que vous êtes maintenant et celle qui réside dans vos croustillantes visions d’avenir?

On porte généralement notre attention sur ce qu’on souhaite accomplir, vivre et posséder; mais cette semaine, j’aimerais vous inviter à découvrir QUI vous deviendrez lorsque vous aurez concrétisé vos ambitions. En devenant cette personne *maintenant*, vous vous donnerez un élan extraordinaire qui vous mouvra tout doucement dans la direction voulue. Il ne s’agit évidemment pas de changer l’essence de qui vous êtes, mais bien au contraire de devenir la plus lumineuse et la plus magnétique version de vous-même.

En fait, la question que je vous invite à vous poser est la suivante «Qu’ai-je besoin de changer dans ma façon d’ÊTRE pour créer et magnétiser naturellement vers moi ce que je désire?» Cette question a transformé ma vie, et elle transformera la vôtre, aussi. Laissez-la mijoter en vous, écoutez la réponse qui monte en vous, puis ajustez-vous en conséquence. Bref, imaginez-vous en train de vivre votre futur (tel que vous souhaitez qu’il soit), et portez attention à QUI vous serez, à ce que vous dégagerez. Serez-vous plus calme, ou plus agité? Plus centré? Comment vous exprimerez-vous, et comment bougerez-vous? Quelles seront vos habitudes de vie? Quel type de pensées entretiendrez-vous? Quels changements auront opéré en vous?

La prochaine étape, comme je disais plus haut, est de devenir cette personne maintenant. Si cette version de vous-même est plus calme et plus centrée, par exemple, commencez à vous réserver du temps pour méditer — ou pour simplement vous connecter à la nature. Si cette version de vous est très positive et souriante, développez votre force mentale et ne laissez croître que de belles fleurs dans votre esprit. Et si vous êtes plus en paix et serein dans votre rêve, engagez-vous à régler les petits problèmes qui vous contrarient.

Notre vie est à l’image de ce qu’on FAIT… mais aussi de qui on EST. Faites en sorte de devenir la meilleure version de vous-même, et vous magnétiserez vers vous ce dont vous avez besoin pour créer la meilleure version de votre vie.

Bonne exploration! Je souhaite une éblouissante semaine à vous tous…

Marie-Pier

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© 2003-2006 Marie-Pier Charron, implosions.net, Tous droits réservés.

Bonjour les imploseurs,

J’espère que vous avez apprécié votre semaine! De mon côté, elle fut comme à l’habitude très colorée. J’ai découvert un nouveau spa à Bromont-sur-le-Lac (http://www.balnea.ca), et j’y ai passé un splendide après-midi, vendredi. J’ai aussi eu le plaisir d’être invitée à l’émission Le Grand Journal (de TQS) mercredi dernier, dans le cadre de la Journée de la Femme. La question du jour était «Faut-il être une superwoman pour réussir sa vie de femme?» J’avais envie de répondre que le simple fait d’enfiler le petit costume de superwoman de grandeur 4 requérait des pouvoirs surnaturels, mais je me suis ravisée :-)

J’ai eu beaucoup de plaisir à écrire la pensée de cette semaine, et j’espère que vous en aurez tout autant à la lire. Merci encore de partager cette infolettre avec vos proches; c’est très stimulant d’écrire pour un si grand nombre de personnes!

~*~*~*~*~*~«Les miracles commencent à se produire lorsque nous investissons autant d’énergie dans nos rêves que dans nos peurs»
- Richard Wilkins ~*~*~*~*~*~On ne prend pas toujours le temps de développer nos rêves à pleine maturité — c’est-à-dire de les préciser et de faire en sorte qu’ils nous conviennent *vraiment*. Ces visions de bonheur nous semblent souvent si lointaines qu’on les conserve à l’état brut; sans les tailler, sans les polir…

Lorsque j’ai découvert le site Internet du spa auquel je suis allée me prélasser vendredi, il a réactivé en moi un vieux rêve: celui d’être propriétaire d’un centre de mieux-être (toujours en continuant mon travail de coach, bien sûr!) En voyant les magnifiques photos du site — le lac sauvage, l’architecture, la décoration — j’ai commencé à rêvasser sérieusement… Je me voyais bien propriétaire de ce commerce, dans quelques années.

Quand j’y ai mis les pieds, vendredi, j’ai pu constater que les photos avaient fidèlement rendu la beauté des lieux. Je suis tombée sous le charme! Mon enthousiasme me sortait presque par les oreilles, et j’étais impatiente de voir mon projet se réaliser. Sauf que… une fois confortablement installée dans le bain Finlandais, j’ai décidé de rêver un peu plus loin. Oui, pendant que je laissais la vapeur sèche me cuire à point, je me suis imaginée travailler sur place, régler les problèmes de robes de chambre volées, m’occuper des finances… vivre le quotidien d’un propriétaire de SPA. J’ai dépassé le vestibule d’entrée de mon rêve, et j’y ai pénétré pour voir si je m’y plaisais réellement.

Même si ma température corporelle augmentait sous l’effet de la chaleur, je peux vous dire que je me suis vite refroidie! J’ai constaté que ce type de travail m’ennuierait à mourir, finalement. Les seuls éléments de mon projet qui me passionnaient, en fait, étaient la possibilité d’offrir des ateliers de coaching dans un cadre enchanteur, ainsi que le travail d’équipe. Bingo! Bien sûr, je peux créer des occasions de travailler en équipe et d’offrir des ateliers de dépassement personnel autrement qu’en possédant un spa! Cette prise de conscience m’a à la fois libérée et stimulée…

Je vous raconte mon expérience, car je vous invite vous aussi à faire ce petit exercice tout simple. Imaginez-vous vivre chacun de vos rêves les plus passionnants, au quotidien. Allez au-delà de l’image idéalisée, et essayez le chapeau pour voir s’il vous fait vraiment. Seriez-vous comblé autant que vous le croyez? Quels éléments seraient les plus satisfaisants, et lesquels vous contraindraient? Trouvez l’ESSENCE de chacun de vos rêves, en fin de compte, et évitez les détours inutiles. Ainsi, vous trouverez des moyens simples et accessibles de les intégrer à votre vie *maintenant*.

Bonne semaine à tous et toutes! J’espère sincèrement que vous vous portez merveilleusement bien…

Marie-Pier

P.S.: En vous libérant des rêves qui vous ne vous ressemblent pas tout à fait, vous faites de la place pour des projets qui, eux, vous feront comme un gant!

P.P.S.: La visite au spa m’a aidée à visualiser mon projet et à déterminer s’il me convenait ou non. Vous, que pourriez-vous faire pour tremper votre gros orteil dans votre rêve, concrètement? Comment pourriez-vous «tester» ce dernier?

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Bonjour chers lecteurs,

Ce fut un beau week-end pour vous? J’espère certainement!

Au son de Pacha qui ronfle, je vous présente votre petite vitamine du Lundi…

~*~*~*~*~*~«Il n’y a personne qui soit né sous une mauvaise étoile, il n’y a que des gens qui ne savent pas lire le ciel»
- Dalaï Lama ~*~*~*~*~*~ Il y a toujours plusieurs façon d’interpréter et de vivre les événements moins heureux. On peut se fermer et patauger dans la négativité, mais on peut également choisir de rester inconditionnellement ouvert et réceptif. Tout est une question d’attitude et de prédisposition.Prenons un exemple…

Supposons que vous êtes soupçonné de vol dans une boutique (à tort) et que des agents de sécurités vous demandent sèchement de fouiller vos sacs. Évidemment, ils ne trouvent rien, mais l’expérience est humiliante et vous vous sentez brusqué.

Une fois que vous aurez digéré (et peut-être même exprimé) votre colère, que choisirez-vous de cultiver à l’intérieur de vous? Du ressentiment et de l’amertume, ou encore de la joie et de la gratitude? Oui, j’ai bien dit de la joie et de la gratitude… car en TOUTES circonstances, on peut trouver des éléments positifs. Si on les cherche bien sûr! Vous pouvez vous sentir reconnaissant d’avoir vécu cette humiliation, par exemple, car elle vous rappelle que vous êtes traité avec respect 99.9% du temps. Ou car elle vous rend plus empathique envers les personnes qui sont victimes de racisme régulièrement. Ou tout simplement car vous vous sentez enrichi lorsque votre coffre à expériences se remplit…

Accueillez le présent à bras ouverts; faites comme si vous aviez délibérément choisi tout ce que vous vivez – même les difficultés. Entraînez votre esprit à interpréter vos expériences sous des angles nouveaux, différents. Vous pouvez complètement changer votre vie simplement en changeant votre perspective…

Je vous souhaite tous une semaine phénoménale!

Marie-Pier

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