Bonjour les Imploseurs,
Comment allez-vous?

Ici, nous avons eu un week-end pluvieux et le ciel est couvert encore aujourd’hui… ce qui me plaît bien. Mais Pacha n’est malheureusement pas de mon avis. Non, mon chien n’aime pas ce «temps de chien»! Faudrait peut-être réviser nos expressions… Que diriez-vous d’un «temps de grenouilles»?

Si Père Nature (soyons originaux!) me demandait mon avis, je lui commanderais six jours de soleil par semaine, ainsi qu’une journée et trois nuits de pluie intense (avec beaucoup d’étoiles filantes le reste du temps, aussi… mais je ne sais pas si le cosmos entier est sous sa juridiction).

Cela étant dit, même si je suis une fan invétérée du soleil, je fais en sorte d’«oublier» mes préférences personnelles afin d’apprécier ce que Mr. et Mme Nature veulent bien nous offrir… Et même après plus d’une semaine à vivre sous ce couvercle gris, je peux dire que j’aime toujours autant ces nuages enveloppants et ce temps propice au recueillement.

Sur ce, j’espère que vous apprécierez la pensée de la semaine.

Bonne lecture!

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«Tous les rêves peuvent devenir des réalités si nous avons le courage d’en faire des objectifs.»
- Walt Disney
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Certaines de nos visions d’avenir exigent beaucoup de travail et de ténacité pour être concrétisées. Si on désire obtenir un diplôme universitaire, par exemple, on devra étudier assidûment pendant plusieurs années – tout en continuant de travailler, bien souvent. Ou si on souhaite s’offrir la maison, la voiture ou le voyage de nos rêves, on aura à se faire un plan, à mettre de l’argent de côté et à le faire fructifier. Cette partie, par contre, n’est habituellement pas la plus ardue…

Pour plusieurs d’entre nous, ce n’est pas la mise en action, qui exige le plus de courage, mais bien le fait de transformer nos rêves en objectifs; de prendre nos aspirations profondes au sérieux et de dépasser le stade du «j’aimerais bien». Je vous invite cette semaine à explorer cette possibilité (ou encore mieux: à plonger dedans) – même si vous n’avez aucune idée des moyens que vous prendrez pour arriver à destination et même si le rêve qui vit en vous apparaît irréaliste. Faites confiance à la magie de la vie, et commencez par commencer.

Transformer nos rêves en objectifs est avant tout un changement d’attitude; il s’agit de les «manipuler» différemment. Et la première étape consiste simplement à les clarifier, comme si on était assuré à 100 % qu’ils allaient se réaliser. Certains rêves sont flous car ils ne sont pas encore mûrs, car ils sont en train de se former… mais dans la majorité des cas, ils sont vagues et indéfinis car on a simplement peur de les préciser. On a peur de s’en approcher, de se brûler. Pouvez-vous sentir ce mur de résistance? Traversez-le et osez écrire un de vos rêves dans les moindre détails. Vous pouvez même le partager avec moi, si vous le souhaitez.

«Je veux être un artiste» est un rêve flou. «Je veux être un artiste peintre» l’est également. Allez plus loin, précisez dans les moindres détails le scénario idéal de ce que «être un artiste peintre» représente pour vous. Environ combien d’heures consacrerez-vous à votre art par jour? Où habiterez-vous? Quel sera votre style personnel? Comment vous inspirerez-vous? Faites comme si vous ne connaissiez pas la définition du mot doute et dépeignez votre rêve dans toutes ses glorieuses subtilités. Pour le moment, mettez le style abstrait de côté!

Vous n’avez pas à vous presser et à vous pousser pour préciser vos rêves; vous n’avez qu’à leur donner (par votre attention et votre courage) l’espace et l’énergie dont ils ont besoin pour germer et fleurir. Ainsi, ils deviendront des objectifs dans votre esprit et dans votre vie. Le plus précis ils seront, le plus vous serez à l’affût des outils et opportunités qui pourraient vous aider à les rendre réels. Et évidemment, il est également beaucoup plus facile d’établir un plan d’actions lorsque notre vision est claire comme du cristal… Êtes-vous prêt à faire le saut?

Êtes-vous prêt à prendre ces nuages flous que sont vos rêves et à les transformer en soleils brillants? Ce n’est qu’une première étape, bien sûr, mais aux dernières nouvelles «une étape à la fois» était la seule façon d’accomplir quoique ce soit… :-)

Bonne semaine!

Votre alliée dans vos rêves et dans votre vie,

Marie-Pier

P. S.: Si vous pouvez mettre la main sur le magazine La Semaine, je vous invite fortement à le faire… Ma chronique de cette semaine va un peu dans le même sens que cette pensée, et elle vous procurera des outils supplémentaires pour faire un beau bond vers l’avant!

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Aloha ladies and gentlemen – et une rose toute spéciale pour les mères parmi vous!

J’ai eu le plaisir de célébrer la mienne ce dimanche dans un brunch à Montréal. Elle s’appelle Solange, et elle est pétillante, lumineuse, en plus d’être absolument magnifique! On dit souvent de certaines personnes qu’elles sont «vraies»… ma mère l’est dans tous les sens du terme. Et très lucide, aussi… avec un esprit vif, ainsi qu’un coeur pur, enthousiaste et grand comme le monde.

La pensée de cette semaine est inspirée d’elle… Bonne lecture!

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«Aucun problème n’est résolu par le même niveau de conscience qui l’a créé»
– Albert Einstein

«L’obscurité ne peut pas chasser l’obscurité; seule la lumière le peut. La haine ne peut pas chasser la haine; seul l’amour le peut»
- Martin Luther King

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Il y a quelques années, une manifestation a été organisée, à Montréal, contre la guerre en Irak. Le sujet était très chaud à ce moment, et les manifestants étaient généralement assez animés. Certains s’affirmaient même de façon assez brusque et faisaient usage de sarcasme pour exprimer leur point.

Ma mère était présente à cette manifestation. Mais elle ne criait pas des slogans anti-Bush, ou même des slogans anti-guerre. Non, elle se promenait tranquillement en portant une pancarte sur laquelle elle avait inscrit «La paix, ça commence dans notre coeur avant tout» (et mon père, qui était présent lui aussi, avait dessiné un personnage qui souriait sereinement et qui avait la main posée sur le coeur).

Je trouve cette image et ce contraste terriblement puissants. Le message sur la pancarte ET l’esprit dans lequel il a été écrit allaient droit au but, à l’essence des choses. Par leur attitude, mes parents ne participaient pas à une manifestation «contre la guerre», mais bien à une manifestation «pour la paix». Nuance importante! Plutôt que de focaliser leur attention sur la guerre et d’être imprégnés de celle-ci, ils se concentraient plutôt sur l’harmonie et le respect mondial auxquels ils aspiraient. Ils ÉTAIENT cette paix qu’ils souhaitaient voir s’installer…

On ne crée pas la paix en faisant de la guerre le centre de notre attention. Non, on ne crée pas ce qu’on souhaite avoir ou vivre en pensant intensément à son contraire. Logique, n’est-ce pas? Ainsi, cette semaine, je vous invite à laisser vos belles visions d’avenir vous «remplir» et vous faire rayonner comme si elles étaient réelles. Plutôt que d’être *contre* ce que vous voulez changer, soyez *pour* ce que vous désirez.

Dites, comment ce changement d’approche se traduirait-il dans votre vie – dans votre façon de surmonter les obstacles, par exemple?

Bonne semaine!

Votre coach de vie,
Marie-Pier

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Bonjour à tous, et bienvenue aux nouveaux abonnés!

Au moment où j’écris ces lignes, le soleil rayonne joyeusement sur le bout de mon nez. Je suis installée sur ma galerie, entourée d’arbres, d’eau, d’insectes plutôt ambitieux, et de petites animaux que j’entends se déplacer à travers les feuilles mortes que je n’ai pas encore râtelées…

Comment allez-vous? Vous avez passer un beau week-end? Prêt pour une autre belle semaine?

En ce beau lundi, je vous présente un des mes (nombreux) thèmes chouchous… Bonne lecture!

~*~*~*~*~*~ «Préparez votre esprit à recevoir ce que la vie à de mieux à offrir»
– Ernest Homes
~*~*~*~*~*~ Lorsque vous vous êtes réveillé, ce matin, vous attendiez-vous à passer une belle journée? Teniez-vous pour acquis – jusqu’à preuve du contraire – qu’elle allait être ordinaire? Ou n’aviez-vous aucune idée précise?

Cette semaine, je vous invite à profiter du pouvoir de votre INTENTION. Plutôt que d’être flottant et d’attendre de découvrir ce que la vie vous réserve, ÉTABLISSEZ ce que vous voulez plus que tout, et DÉCIDEZ que vous l’aurez. Même si vous ne savez pas trop comment cela pourrait se produire! Lorsque vous allez en ville pendant des périodes d’achalandage, par exemple, installez en vous la certitude que vous trouverez facilement un espace de stationnement (peu coûteux, en plus).

Lorsque vous éprouvez des difficultés, tenez pour acquis que vous trouverez des solutions. Et lorsque vous avez un rendez-vous d’affaire, préparez-vous comme si l’avenir des plantations de cacao en dépendait, mais ne vous permettez pas de douter de votre réussite… Conditionnez-vous à croire – à être certain – que tout ira merveilleusement bien.

C’est une question d’attitude intérieure. Quelle est la vôtre? Bonne semaine à tous!

Votre enthousiaste alliée,

Marie-Pier

P.S.: Pratiquez-vous avec des petites choses - comme trouver un stationnement en ville, ou réussir une recette difficile. Vous verrez, c’est si puissant (et exaltant) que cela vous donnera le vertige!

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Bon mois de Mai!

Comment allez-vous? Ici, je me sens régénérée et inspirée par un magnifique week-end ensoleillé. J’ai vu des centaines – peut-être même des milliers d’oiseaux revenir de leur vacances hivernales. Wow! Quel spectacle magique et émouvant… sans oublier les jonquilles, les bourgeons, le gazon qui verdit… Hmm, j’adore le printemps!

Sur ce bel élan, allons-y dès maintenant avec la pensée de la semaine.

Bonne lecture!

~*~*~*~*~*~«C’est dans vos moments de décision que votre destinée prend forme»
– Anthony Robbins
~*~*~*~*~*~La vie est, à toute fin pratique, une série de décisions. À chaque instant, on a une direction à emprunter, des options à considérer… ou simplement une saveur de muffin à choisir! Nos décisions, finalement, ce sont les coups de pinceaux qui forment collectivement la fresque de notre vie – dans ses détails, comme dans sa globalité.

Chacun d’entre nous a son «style» – un certain nombre de questions qu’il se pose et d’étapes qu’il franchit lorsqu’il se retrouve face à un choix. Quel est le vôtre? Je vous invite à le découvrir, puis peut-être à effectuer certains ajustements constructifs…

Mais avant, voici quelques exemples de «styles»:

~* Prendre le moins de décision possibles car on craint la responsabilité qui en découle (soit dit en passant, ne pas prendre de décision *est* en soi une décision!)

~* Considérer différentes options, identifier le choix le plus intéressant, puis voir s’il est en harmonie avec l’idée qu’on se fait de notre mission de vie et de nous-même.

~* Suivre notre intuition de façon spontanée, sans trop s’en faire avec les détails.

~* Écouter notre petite voix intérieure, puis trouver des arguments logiques pour l’appuyer (ou l’inverse: identifier l’option la plus logique, puis voir ce qu’on sent dans nos tripes…)

~* Identifier ce qui semble adéquat pour nous, puis attendre une validation extérieur.

~* Peser le pour le contre jusqu’à ce qu’on se tanne et qu’on change finalement d’idée…

~* Attendre d’être sûr à 100 % avant de choisir.

Ce ne sont que des exemples (plutôt sommaires, d’ailleurs), donc prenez vraiment le temps de trouver VOTRE style. Découvrez ses nuances, voyez comment il varie selon le contexte… Oui, discernez les différents rouages de votre «mécanisme de prises de décisions».

Ensuite, identifiez les points forts et les points faibles de ce mécanisme. Demandez-vous s’il vous crée parfois des difficultés, s’il vous prive de belles expériences. Gagneriez-vous à effectuer des ajustements? Peut-être à le huiler légèrement? (Voici une question simple à vous poser pour évaluer son efficacité: «Suis-je complètement en amour avec ma vie?». Si votre réponse est négative, considérez un changement de style.)

Si vous attendez généralement d’être sûr à 100 % pour agir, vous devez avoir l’impression de stagner (avec raison!) Ainsi, la prochaine étape serait pour vous d’apprendre à composer avec une certaine part de risque. Si vous êtes impulsif et que vous avez souvent été déçu par vos choix, peut-être gagneriez à voir plus clair dans vos émotions et à ne pas vous laisser dominer par celles-ci. Si vous avez besoin de comprendre et d’intellectualiser vos pulsions pour les mettre en action, peut-être pourriez-vous apprendre à laisser votre intuition vous guider…

Donc commencez par découvrir votre «style» actuel, évaluez son efficacité et, au besoin, explorez des façons alternatives de prendre vos décisions. Tant de possibilités…

Bonne découverte, et bonne semaine!

Marie-Pier,
Coaching de vie et de carrière
http://www.implosion.net

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